Планируете заняться спортом и до сих пор не решили, какой вид тренировок выбрать? Предлагаем вам посещать бассейн, чтобы добиться сразу нескольких целей: сбросить лишние килограммы, привести свою фигуру в порядок, расслабить и успокоить все группы мышц, снять усталость с позвоночника и суставов, а также поддержать отличную физическую форму и поднять свое настроение.

Посещать бассейн могут все: мужчины, женщины и дети независимо от возраста. Достаточно приобрести абонемент, чтобы регулярно в любое время суток ходить на занятия плавания и заниматься в воде с гантелями, поясами, нудлсами. Детям же будет интересно научиться плавать, поиграть в воде с мячом и другими спортивными приспособлениями.

Уже после нескольких групповых или индивидуальных занятий вы ощутите, насколько полезен наш плавательный бассейн! У нас организованы такие занятия:

  • для женщин - Aqua Mix, Aqua Cardio, Aqua Start, Aqua Dumbells и др. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшению кровообращения, работы жизненно важных органов, делают осанку красивой, а фигуру подтянутой. Отдельно стоит выделить уроки для будущих мам Aqua Mama, позволяющие подготовиться к предстоящим родам, улучшающие сон и снижающие давление на мышцы таза;

  • для мужчин - Aqua Mix, Aqua Noodles, Aqua Dumbells, Deep Aqua и пр. Такие тренировки развивают в мужчинах целеустремленность, силу воли, придают их фигуре спортивный вид, улучшают работу всех систем организма и избавляют от стрессов;

  • для детей – Лягушата, Flaunder, Дельфины, Swimming, где с помощью спортивного инвентаря ребенок учится плавать на мелкоте и глубине, правильно дышать, преодолевать сопротивление воды и делает первые свои успехи.

Звоните и записывайтесь на бассейн, чтобы иметь в здоровом теле здоровый дух!