Аква фитнес
Программы
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье 
Продолжительность - 45 мин.
Плавая в бассейне, женщины укрепляют мышцы и мускулатуру своего тела, улучшают общее самочувствие и просто получают удовольствие от водных процедур.
Для тех, кто умеет плавать и не боится глубины в фитнес-центре «KING FIT» проводятся занятия с высокими нагрузками «Aqua Cardio», на которых тренер:
Благодаря таким тренировкам каждая из вас сможет укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, сжечь лишние калории и познакомиться с новыми людьми.Продолжительность - 45 мин.
Чтобы ощутить прилив бодрости и релаксацию, снизить нагрузку на позвоночник и укрепить различные группы мышц стоит регулярно посещать бассейн в фитнес-центре «KING FIT».
Специальные силовые уроки «Aqua Dumbells» направлены на укрепление мускулатуры и мышц спины, ног, рук. Интенсивно выполняя весь комплекс заданий на глубине с гантелями и поясами, вы:
Помните, решив быть здоровыми, не пренебрегайте физическими нагрузками в воде!Продолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
!Продолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!Продолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
*!Продолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
*!Продолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!Продолжительность - 45 мин.Продолжительность - 45 мин.Продолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!Продолжительность - 45 мин.
Жиросжигающая тренировка для укрепления мышц без нагрузки на опорно-двигательный аппарат + гидромассаж для кожи. Занятие особенно показано людям, имеющим проблемы с суставами.
*! $Продолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!Продолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
!Продолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!Продолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
!Продолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!
!Продолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!
!Продолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания.
Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!
!Продолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания.
Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!Продолжительность - 45 мин.
Плавая в бассейне, женщины укрепляют мышцы и мускулатуру своего тела, улучшают общее самочувствие и просто получают удовольствие от водных процедур.
Для тех, кто умеет плавать и не боится глубины в фитнес-центре «KING FIT» проводятся занятия с высокими нагрузками «Aqua Cardio», на которых тренер:
Благодаря таким тренировкам каждая из вас сможет укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, сжечь лишние калории и познакомиться с новыми людьми.Продолжительность - 45 мин.
Чтобы ощутить прилив бодрости и релаксацию, снизить нагрузку на позвоночник и укрепить различные группы мышц стоит регулярно посещать бассейн в фитнес-центре «KING FIT».
Специальные силовые уроки «Aqua Dumbells» направлены на укрепление мускулатуры и мышц спины, ног, рук. Интенсивно выполняя весь комплекс заданий на глубине с гантелями и поясами, вы:
Помните, решив быть здоровыми, не пренебрегайте физическими нагрузками в воде!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
*!Продолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
*!Продолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
!Продолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
*! $Продолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
!Продолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Продолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!Продолжительность - 55 мин.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
!Продолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания.
Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!
!Продолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания.
Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
!Продолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Продолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
Продолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
Продолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
Продолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
!Продолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!
!Продолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Продолжительность - 45 мин.
Плавая в бассейне, женщины укрепляют мышцы и мускулатуру своего тела, улучшают общее самочувствие и просто получают удовольствие от водных процедур.
Для тех, кто умеет плавать и не боится глубины в фитнес-центре «KING FIT» проводятся занятия с высокими нагрузками «Aqua Cardio», на которых тренер:
Благодаря таким тренировкам каждая из вас сможет укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, сжечь лишние калории и познакомиться с новыми людьми.Продолжительность - 45 мин.
Плавая в бассейне, женщины укрепляют мышцы и мускулатуру своего тела, улучшают общее самочувствие и просто получают удовольствие от водных процедур.
Для тех, кто умеет плавать и не боится глубины в фитнес-центре «KING FIT» проводятся занятия с высокими нагрузками «Aqua Cardio», на которых тренер:
Благодаря таким тренировкам каждая из вас сможет укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, сжечь лишние калории и познакомиться с новыми людьми.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Продолжительность - 45 мин.
Чтобы ощутить прилив бодрости и релаксацию, снизить нагрузку на позвоночник и укрепить различные группы мышц стоит регулярно посещать бассейн в фитнес-центре «KING FIT».
Специальные силовые уроки «Aqua Dumbells» направлены на укрепление мускулатуры и мышц спины, ног, рук. Интенсивно выполняя весь комплекс заданий на глубине с гантелями и поясами, вы:
Помните, решив быть здоровыми, не пренебрегайте физическими нагрузками в воде!Продолжительность - 45 мин.
Чтобы ощутить прилив бодрости и релаксацию, снизить нагрузку на позвоночник и укрепить различные группы мышц стоит регулярно посещать бассейн в фитнес-центре «KING FIT».
Специальные силовые уроки «Aqua Dumbells» направлены на укрепление мускулатуры и мышц спины, ног, рук. Интенсивно выполняя весь комплекс заданий на глубине с гантелями и поясами, вы:
Помните, решив быть здоровыми, не пренебрегайте физическими нагрузками в воде!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Продолжительность - 45 мин.
Жиросжигающая тренировка для укрепления мышц без нагрузки на опорно-двигательный аппарат + гидромассаж для кожи. Занятие особенно показано людям, имеющим проблемы с суставами.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Продолжительность - 45 мин.Продолжительность - 45 мин.
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
